どうも、はじめまして！このブログにお越しいただき、本当にありがとうございます！
筆者を務めます、waiwaiと申します。年齢は35歳。普段サラリーマンをやってる、ごくごく普通の男です。
で、いきなりですが、このブログのテーマは【美容】です！
「35歳の男が美容？」「基礎化粧品？」って、正直思いますよねｗ
でも、いいんです！このブログは、性別や年齢に関係なく、「美しくありたい」「もっと自分を好きになりたい」と願うすべての人に向けて書いていきますから！
なぜ、僕が美容ブログを始めたのか？
僕が美容に目覚めたのは、正直な話、ここ数年の話です。30代に突入してから、
- 鏡を見るたびに「なんかシミ増えてない？」と気になる事が増えた…
- スーツのサイズがワンサイズアップ…
- 「あれ？これ、ただのオッサンじゃね？」と危機感を覚えました。
そこで一念発起！「このままじゃマズイ！」と、まずは手軽な基礎化粧品から試してみました。ドラッグストアで適当に選んだ化粧水を使ってみたのがスタートです。これが僕の人生を変える第一歩でした。
するとどうでしょう。気分がめちゃくちゃ上がる！「なんか、自分、ちょっとイケてるかも？」って思えるようになったんです。
次にハマったのがダイエット。昔ながらの「食べる量を減らす」だけの辛いダイエットではなく、「どうすれば健康的に、効率よく、リバウンドせず痩せられるか」を徹底的に研究しました。栄養学から筋トレの効率まで、調べまくって実践しまくった結果、半年で-15kgの減量に成功！
見た目が変わると、自信がつく。自信がつくと、仕事もプライベートも充実する。まさに美容は人生を豊かにすると実感したわけです。
このブログで発信していくこと
このブログでは、僕自身が「試して良かった！」「効果があった！」と胸を張って言える情報だけを、忖度なく、時には少しくだけた感じで、正直に発信していきます。
メインとなるのは、この２つの柱です。
- 【ガチ検証】35歳男の基礎化粧品レビューとスキンケア
- 「化粧水なんてどれも同じでしょ？」と思ってる男性はもちろん、女性の方にも「これ、コスパ良いよ！」と自信を持っておすすめできるアイテムを、「テクスチャ（使用感）」「成分」「コスパ」の３つの視点で詳しく解説します。
- 【理論と実践】無理なく続く大人のダイエット術
- 「〇〇だけダイエット」みたいな短絡的な方法ではなく、科学的根拠に基づいた食事法（PFCバランスなど）や、自宅でできる簡単な筋トレ、効率的な有酸素運動など、リバウンドしない体づくりに焦点を当てて深掘りしていきます。
「美容」というと、女性や若い子のものというイメージがあるかもしれません。でも、本来、美しさを求める気持ちに性別も年齢も関係ないですよね。
「肌の調子がイマイチなんだよな」「最近、体が重くて…」という、昔の僕と同じような悩みを持つ方の「一歩踏み出すきっかけ」になれれば最高に嬉しいです。
一緒に、無理なく、楽しく、「あれ？なんか最近、前より素敵になった？」って言われる自分を目指していきましょう！
これからどうぞ、よろしくお願いします！
ちなみに、好きな食べ物はラーメンとビールです。ストイックになりすぎず、「ご褒美」も大事にするのが僕流！こんなゆるい僕ですが、温かく見守ってくださいね！
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